2022/06/13 08:01
雨が降っているのはもちろん、どんよりとした曇り空を見ているだけで気が滅入ってきます。梅雨、嫌い…。そんな時に気分を切り替え、スッキリするためにはウッディ系の爽やかな香りがいい。柑橘系の爽やかさとはま...
2022/06/11 22:42
ローズマリーとレモン。朝の定番の香りです。ローズマリーはクリアな香りのハーブ。レモンはいわずと知れた、爽やかな柑橘です。この組み合わせほど、朝に似合う香りはない。眠い。もっと寝ていたい。ああ、やる...
2022/06/03 23:29
突然ですが、毎晩、良く眠れていますか？睡眠は、時間をしっかり確保することも大事ですが、質が何より大事ですね。疲れすぎていると、神経がたかぶって逆に眠れないこともあります。眠りが浅くて、朝起きた時に...
2022/05/30 22:51
フローラルウォーターというものをご存知でしょうか？アロマが好きならよく使うという方もいらっしゃると思います。今日は、初めての方にもおすすめのフローラルウォーターの使い方をお伝えします。フローラルウ...
2022/05/29 22:49
急に暑くなったかと思えば雨が降る不安定な天気が続いていますが、みなさん、いかがお過ごしですか。私は雨の日が苦手で、湿度が高いと体まで重くなってしまいます。だるいです。東洋医学でいうところの「湿邪」...
2022/05/18 21:57
ゴールデンウィークも終わり、しばらくは晴天が続いていましたが、このところの天気はやや不安定ですね。しかし、涼しいからといって安心してはいけません！5月〜6月は真夏についで紫外線量が増える時期です。こ...
2022/05/06 21:09
GWも終盤、またいつもの日常が戻ってきてしまう…と優鬱な気分になっていませんか？5月病は日本特有の症状。4月に新しい学期が始まったり、新入社員が一斉に入社したりという日本ならではのイベントがあるからです...
2022/02/28 07:51
今日のアロマカードはローズオットー。ローズオットーのメッセージはずばり「LOVE」。ここでいう「愛」は自分に対する気持ち。まず自分。自分を大切にできない人は、周りの人も大切にできない。一番身近な他人で...
2019/08/26 17:12
今日のアロマカードはティーツリー。キーワードは「Grounding」です。地に足をつけるってことですね。人は何か心配事があると、浮き足立ってしまうことがあると思うのです。やらなくてもいいことをして余計に焦っ...
2019/08/18 14:40
ラベンダーのカードには川のせせらぎが描かれています。カードのメッセージは「BE YOURSELF」どういうことかなと考えてみますと、もっとおおらかに、気持ちの赴くままに行動してもいいのではないか、というメッセ...
2019/07/24 09:45
もしも迷っていることがあるなら今が決断の時かもしれません。決めるというのは勇気のいることだけれど決めなければ前に進めない。これまでやってきたことを信じて一歩前に踏み出そう。そのための決断が必要なの...