メディカルアロマ基礎講座（PDFテキスト）

大人になってから新しいことを学ぶのは楽しいものです。 毎日忙しさに追われて心の余裕を無くしている、もっと生き甲斐を感じられる人生を生きたいと思っている人にこそアロマテラピーを学んでほしい。 日々の暮らしを豊かにしてくれる、アロマテラピー。 良い香りを楽しむだけでなく、香りの効能を知ることで自分の心と体のケアもできるのがアロマテラピーです。 そして、基礎からきちんと学べば、人に教えることもできるようになります。自分でアロマ教室を開くことも夢ではありません。 自分の生活を豊かにし、そしてその豊かさを人に分け与えることもできる。素晴らしいことですよね。 毎日笑顔で暮らしたいと思っている方は、大人の学びを楽しんでみませんか？ ※アロマテラピーは医療ではありません。病気の治療はできないので、あくまでも健康と美の増進のために利用するものです。 テキストを読んで簡単な問題に答えていただくと、修了証（PDF）をお送りいたします。 （回答はaroma.sanctuary@gmail.comまでお送りください。） ＜講座内容＞ 『1.初めてのメディカルアロマテラピー』 ・メディカルアロマテラピーとは ・アロマテラピーの歴史 ・各国のアロマテラピー ・精油の取り扱い ・精油の抽出部位と抽出方 ・芳香成分と作用 【精油のプロフィール】 ・イランイラン ・オレンジスイート ・グレープフルーツ ・サンダルウッド ・シダー ・シナモンカッシア ・ペッパー ・ラベンダーアングスティフォリア ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 『2.精油が体に効く仕組み』 ・精油の選び方 ・精油が体内に入る経路 ・においの仕組み ・皮膚浸透のメカニズム ・精油の利用法 ・アロマテラピー関連法規 【精油のプロフィール】 ・ウィンターグリーン ・ティートゥリー ・ペパーミント ・マジョラム ・レモングラス ・ローズ ・ローズウッド ・ローズマリーカンファー

こころにも効くアロマ・50種（PDF）

アロマで、丁寧な暮らしをもっと楽しみませんか？ 初めてでも使いやすい精油50種類について、主に心への作用を中心にまとめたレポートです。 香りは目に見えませんが、ストレスを和らげたり、気分をリフレッシュしたり、様々な働きを持っています。心の疲れを感じた時に、良い香りで気持ちをきりかえるためにお使いください。 各精油の心への効能と、簡単な使い方についての説明もおつけしておりますので、お手持ちの精油を使って、アロマのある暮らしを楽しんでいただけるでしょう。 巻末にはおすすめのブランド一覧もおつけしています。

80種類のメディカロアロマ効能一覧表（PDF）

このアロマって何に使える？こんな時、どんなアロマがいい？ 迷ったらこの効能一覧表を使ってください。 ・各精油の効能 ・適用例（どのような症状に良いか） ・精油の成分 をまとめています。 アロマセラピストの勉強中の方はもちろん、普段からアロマを楽しんでいる方にもお使いいただけます。 成分の特徴や作用の意味などもおまけでついています。 ※PDFファイル12ページ、おまけ９ページ ※アロマテラピーは医療ではありませんので、病気の治療はできません。 あくまでも、このような使い方ができますという目安にしてください。

アロマブレンドレシピの考案

オフィスで、またはお店で使う香りの演出に。化粧品や入浴剤に混ぜる香りなど、オリジナルのアロマブレンドを考案します。 他にはないオリジナルのアロマブレンドで差別化が図れます。 もちろん個人の方のご注文もお受けしています。自分だけのオリジナルアロマブレンドレシピを作りたいという方も是非ご利用ください。 たとえば、 ・フローラル調の心が安らぐ香り ・気持ちがスッキリするような爽やかな香り など、香りのコンセプトをお聞きした上で、3〜4種類の香りをブレンドしたレシピを考案します。 使用する精油の種類がお決まりであれば、事前にお知らせください。 その他、ご不明な点がございましたら、お手数ではございますがこちらまでメールにてご連絡ください。→aroma.sanctuary@gmail.com

セイクリッドアロマカードリーディング〜今のあなたに必要なメッセージ

今の私に必要なものは？迷ったらカードに聞いてみよう。 カードを通して伝えられるアロマのメッセージ。 今のあなたに必要なものは？ アロマコンサルタントがあなたのセルフイメージをより良いものにして、毎日をこころ穏やかに過ごすためのお手伝いをします。 カードの引き方はは2つあります。 ①私がカードを１枚引き、そのメッセージをお伝えいたします。 ②私がセットした３枚のカードの中から、右・左・真ん中をお選びいただき、そのカードのメッセージをお伝えいたします。 ①か②、どちらかをお選びください。 29種類のアロマカードのメッセージはそれぞれ違います。今ある迷いや悩みなど、自分で解決するためのヒントになるかもしれません。 メッセージをよりイメージしやすいように、カードのお写真もお送りしますね♪アロマの使い方などもお伝えしています。 アロマテラピーを別の方法でも楽しみたい、と始めたセイクリッドアロマカード。 絵柄を見ているだけでも癒されるので、遠く離れた方にもそのメッセージを伝えたいと思います。 【ご利用いただいた方の声】 ⇒カードはゼラニウムが出ました。 この方のお悩みから、ゼラニウムが出るかなあと思っていたので、引いた私もびっくりでした！ ゼラニウムは比較的好きな香りで、 近々、化粧水を作るために ゼラニウムを購入しようと思っていたところでした！ 今は焦らないで女性性を高めたり、癒しを与えてあげた方がいいのですね。 焦らず、タイミングがくるまで待ってみたいと思います♪ カードの写真もありがとうございました。 ＝＝＝＝＝＝＝ ⇒カードはローズマリーが出ました。 奈南さんのお話もすごく参考になりましたよー！ ありがとうございます！ （中略） 奈南さんからのリーディングや経験談はどれも参考になるものばかりで有り難いです☆ 色々と愚痴を書いてしまい申し訳ありませんでしたが、 沢山のアドバイスありがとうございました！ (o^∀^o)

セイクリッドアロマカードリーディング〜今のあなたに必要なメッセージ（3枚引き）

今の私に必要なものは？迷ったらカードに聞いてみよう。 カードを通して伝えられるアロマのメッセージ。 今のあなたに必要なものは？ アロマコンサルタントがあなたのセルフイメージをより良いものにして、毎日をこころ穏やかに過ごすためのお手伝いをします。 ３枚引きは、現在の自分、本来の自分、そして理想とする状況・その助けとなるものなどを見ていきます。 29種類のアロマカードのメッセージはそれぞれ違います。今ある迷いや悩みなど、自分で解決するためのヒントになるかもしれません。 メッセージをよりイメージしやすいように、カードのお写真もお送りしますね♪アロマの使い方などもお伝えしています。 アロマテラピーを別の方法でも楽しみたい、と始めたセイクリッドアロマカード。 絵柄を見ているだけでも癒されるので、遠く離れた方にもそのメッセージを伝えたいと思います。 【ご利用いただいた方の声】 ⇒カードはゼラニウムが出ました。 この方のお悩みから、ゼラニウムが出るかなあと思っていたので、引いた私もびっくりでした！ ゼラニウムは比較的好きな香りで、 近々、化粧水を作るために ゼラニウムを購入しようと思っていたところでした！ 今は焦らないで女性性を高めたり、癒しを与えてあげた方がいいのですね。 焦らず、タイミングがくるまで待ってみたいと思います♪ カードの写真もありがとうございました。 ＝＝＝＝＝＝＝ ⇒カードはローズマリーが出ました。 奈南さんのお話もすごく参考になりましたよー！ ありがとうございます！ （中略） 奈南さんからのリーディングや経験談はどれも参考になるものばかりで有り難いです☆ 色々と愚痴を書いてしまい申し訳ありませんでしたが、 沢山のアドバイスありがとうございました！ (o^∀^o)

アロマセッション（メールのみ）

あなただけの”パーソナルアロマ”を見つけませんか？ 今の自分に必要なアロマを見つける、それがアロマセッションです。 ・自分の感情をコントロールしたい ・ストレスを減らす方法を知りたい ・やりたいことを見つけたい ・思い通りに生きてみたい これから、どうやって生きていこう。 私の”ほんとうに”やりたいことは？ そんな風に、考えたことがありますか。 もしかしたら、考えてみる時間も なかったかもしれませんね。 やりたかったこと、 好きだったこと。 それを思いだして、 思い通りの人生を 生きてみたいと思いませんか。 もっと自分の生きたいように 生きる方法があるはずです。 自分の価値を高め、 納得のいく人生を送りたいと思いませんか？ 【たとえば】 ・自分に自信が持てない・・・ローズマリー、ローレル、ジャスミン、タイム、ヤロウなど ・つい考えすぎてしまう・・・フランキンセンス、クラリセージ、マジョラム、カモミールなど ・常に緊張している・・・・・ラベンダー、オレンジスイート、ベルガモット、メリッサなど ・不安、恐れ、心配・・・・・ジュニパー、サイプレス、シダー，ゼラニウム、パルマローザなど これらはほんの一例です。 メールでセッションを行い、あなたに今一番必要なアロマや使い方をご提案します。 メール２往復。

アロマセッション（メール）アロマ付き

あなただけの”パーソナルアロマ”を見つけませんか？ 今の自分に必要なアロマを見つける、それがアロマセッションです。 ・自分の感情をコントロールしたい ・ストレスを減らす方法を知りたい ・やりたいことを見つけたい ・思い通りに生きてみたい これから、どうやって生きていこう。 私の”ほんとうに”やりたいことは？ そんな風に、考えたことがありますか。 もしかしたら、考えてみる時間も なかったかもしれませんね。 やりたかったこと、 好きだったこと。 それを思いだして、 思い通りの人生を 生きてみたいと思いませんか。 もっと自分の生きたいように 生きる方法があるはずです。 自分の価値を高め、 納得のいく人生を送りたいと思いませんか？ 【たとえば】 ・自分に自信が持てない・・・ローズマリー、ローレル、ジャスミン、タイム、ヤロウなど ・つい考えすぎてしまう・・・フランキンセンス、クラリセージ、マジョラム、カモミールなど ・常に緊張している・・・・・ラベンダー、オレンジスイート、ベルガモット、メリッサなど ・不安、恐れ、心配・・・・・ジュニパー、サイプレス、シダー，ゼラニウム、パルマローザなど これらはほんの一例です。 メールでセッションを行い、あなたに今一番必要なアロマや使い方をご提案するとともに、ブレンドしたアロマをお送りいたします。（３ml） セッションのメールは２往復です。 心を込めてブレンドし、香りが馴染んでから発送いたしますので、セッション終了後１週間程度お時間をいただいております。