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	<title>Blog | Sanctuary</title>
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	<description><![CDATA[Sanctuaryオンラインショップにお越しいただき、ありがとうございます。
オーナーの奈南有花です。

私は今、WEBライター＆メディカルアロマコンサルタントとして仕事をしています。

こちらのショップでは、WEBライターとして仕事をするための知識やメディカルアロマテラピーを学びたい人のためのテキストなどを販売しています。

それは、私が会社員をクビになってから、「書く」スキルで会社員に戻らず、フリーランスとして仕事を続けていけるようになったから、家で仕事ができたらいいな、会社員以外の収入が欲しいなと思っている人に、WEBライターという仕事をおすすめしたかったから。

これからは、スキルの時代だと思います。同時に、女性も経済力を身につけることが非常に重要だと思っています。一人でも生きていける力をつけて、自由を手に入れませんか？

また、セイクリッドアロマカードのリーディングあなたにあったアロマのブレンドなどを行なっています。

アロマテラピーをもっと日々の暮らしの中で楽しんでほしい！
アロマテラピーはただいい香りを嗅いでリラックスするだけのものではありません。

精油には様々な効能があり、美容や健康にも役立つ優れもの。
もっとアロマの効能を知って毎日の暮らしを豊かにしてもらえたら嬉しいです。

アロマセラピストの方向けにブログ記事の作成なども行なっておりますので、お気軽にご相談くださいね。

・カスタムメイドアロマテラピーのSanctuary（http://www.sanctuaryhappy.com）
・メディカルアロマ研究所・Sanctuary（http://www.sanctuaryaroma.com）
・40歳からのライフワーク（http://www.sanc-mindskill.com/）

この３つのサイトを運営しております。]]></description>
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		<title>WEBライターの生き残り戦略その１・AIだけでは作れないコンテンツ作り</title>
		<link>https://sanctuary.official.ec/blog/2026/01/07/200414</link>
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		<pubDate>Wed, 07 Jan 2026 20:04:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[AIでがんがん記事が量産できる時代。だからこそ、生き残りをかけて、私たちWEBライターも変化していかなければいけません。これからは量よりも、書き手の体温がにじむ記事にこそ価値が生まれます。だいいち、「私...]]></content:encoded>
	</item>
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		<title>50代からの副業準備｜「仕事が嫌い」でも在宅で収入をつくる方法</title>
		<link>https://sanctuary.official.ec/blog/2025/08/26/161024</link>
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		<pubDate>Tue, 26 Aug 2025 16:10:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[👉 「今の仕事が嫌だ、やめたい」そう思いながらも、生活や家族のことを考えると辞められない。そんな悩みを抱えている50代の方は多いのではないでしょうか。定年まで残り少なければ、尚更ですよね。今仕事...]]></content:encoded>
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		<title>50代の副業おすすめは？在宅で始めやすく続けられる仕事と「書く力」の魅力</title>
		<link>https://sanctuary.official.ec/blog/2025/08/21/212557</link>
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		<pubDate>Thu, 21 Aug 2025 21:25:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[「このままでいいのかな…」「将来が不安だな…」そんな気持ちを抱えている50代の方は少なくありません。年金までの生活費や定年後の働き方を考えると、今から何かしらの副業を始めたいと思う方も増えています。と...]]></content:encoded>
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		<title>50代の副業におすすめ！在宅で始めるWEBライターという働き方</title>
		<link>https://sanctuary.official.ec/blog/2025/08/20/202654</link>
		<image>https://thebase.com/i/testpro1.png</image>
		<pubDate>Wed, 20 Aug 2025 20:26:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[「50代から副業を始めたいけれど、自分にできる仕事があるだろうか？」「在宅でできる副業を探しているけど、年齢的に不安…」そんなふうに感じている方におすすめしたいのが、在宅でできるWEBライターの仕事です...]]></content:encoded>
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		<title>梅雨だるスッキリアロマブレンド</title>
		<link>https://sanctuary.official.ec/blog/2023/06/15/211655</link>
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		<pubDate>Thu, 15 Jun 2023 21:16:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[梅雨だ。だるい。むくむ。私は漢方でいうところの湿邪という体質のようで、この湿気が本当に苦手です。やる気も出ないし、疲れやすいし、料理なんてしたくない、なんなら食べるのも面倒という気持ちになる季節で...]]></content:encoded>
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		<title>幸せは自分で作るもの</title>
		<link>https://sanctuary.official.ec/blog/2023/01/29/195410</link>
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		<pubDate>Sun, 29 Jan 2023 19:54:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[早いもので、1月ももう終わってしまいます。今日は最後の日曜日。時間が経つのは早いですね。なんか、ため息出ちゃったりして。先週の大寒波のせいか、少し体調が良くなかったんです。体調がすぐれないと気持ちも...]]></content:encoded>
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		<title>心をほぐすカモミール・ローマンの優しい香り</title>
		<link>https://sanctuary.official.ec/blog/2023/01/28/211216</link>
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		<pubDate>Sat, 28 Jan 2023 21:12:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[ハーブティーでは定番ともいえるカモミールですが、精油でよく使うのはカモミール・ローマン、お茶で楽しむのはカモミール・ジャーマン。今回ご紹介するカモミール・ローマンは、お茶にすると苦いそうです。飲ん...]]></content:encoded>
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		<title>「洗う」という意味を持つラベンダー</title>
		<link>https://sanctuary.official.ec/blog/2023/01/25/222514</link>
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		<pubDate>Wed, 25 Jan 2023 22:25:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[ラベンダーは「lavare（ラワーレ）」という言葉が語源だという説があります。ラワーレはラテン語で「洗う」という意味があるのですが、昔の人はラベンダーを見て何を思ったのでしょうか。濃い紫色を見て心が洗わ...]]></content:encoded>
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		<title>ジンジャーの精油でぽかぽか手浴</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Jan 2023 22:25:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[寒さも厳しいおり、来週は東京でも雪が降りそうです。手が冷えて仕方ないというときは、手浴（しゅよく）に精油を使ってみませんか？手浴というのは、読んで字の如く、手をお湯につける部分浴のことです。お風呂...]]></content:encoded>
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		<title>寝る前のアロマ、マンダリン</title>
		<link>https://sanctuary.official.ec/blog/2022/09/24/214710</link>
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		<pubDate>Sat, 24 Sep 2022 21:47:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[寝る前のアロマっていうと、ラベンダーが定番です。華やかなフローラル調の香りで心を癒してくれます。たしかに、ラベンダーはリラックスできる香りの代名詞ともいえる精油ですが、私がおすすめしたいのは、マン...]]></content:encoded>
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		<title>幸せのハードルを下げると気持ちが楽になる話</title>
		<link>https://sanctuary.official.ec/blog/2022/09/20/212807</link>
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		<pubDate>Tue, 20 Sep 2022 21:28:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[私の中で「幸福ブレンド」と名付けているアロマのブレンドがあります。ネロリ＋オレンジスイートです。ネロリとはビターオレンジの花から採れる精油で、ほんのりと柑橘っぽさも漂うフローラル調の香りです。お花...]]></content:encoded>
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		<title>サンダルウッドで朝瞑想</title>
		<link>https://sanctuary.official.ec/blog/2022/09/15/214440</link>
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		<pubDate>Thu, 15 Sep 2022 21:44:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[瞑想というと、夜の静かな時間や寝る前のひととき、心を落ち着けるためにやるもの、というイメージがあるかも知れません。寝る前に気持ちを落ち着けて、ぐっすりと眠れるように…なんて思う間もなく、私はいつも眠...]]></content:encoded>
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		<title>アロマで思い通りの人生を</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Sep 2022 21:21:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[さて今日は、アロマで人生を思い通りに生きていきましょうよ、というお話しです。アロマテラピーというと、リラックスするものというイメージが強いと思います。実際、私もリラックしたくて使うことが多いですが...]]></content:encoded>
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		<title>フェンネルでお腹の調子を整えてやる気を出す</title>
		<link>https://sanctuary.official.ec/blog/2022/09/02/224639</link>
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		<pubDate>Fri, 02 Sep 2022 22:46:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[お腹の調子と心の調子は、意外とリンクしていると思っています。お腹に力が入らない時とか、なんかお腹がぐるぐるして調子悪い時とかって、やる気も出ないんです。そんなときにおすすめしたいのがフェンネル。少...]]></content:encoded>
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		<title>食べるのとは香りが違う！？コリアンダーのアロマ</title>
		<link>https://sanctuary.official.ec/blog/2022/09/01/223850</link>
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		<pubDate>Thu, 01 Sep 2022 22:38:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[コリアンダーといえば、パクチー。アジア料理には欠かせない香草ですが、苦手な人も多いもではないでしょうか？私も苦手です。食べられません。でも、コリアンダーのアロマは大好きです。コリアンダーの精油はあ...]]></content:encoded>
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